아몬드 딥(견과류 소스)
DIP 이라고 하죠? 예전에 호주 살았을때~ 정말 많있는 딥~소스가 많았거든요 달달이 딸기쨈을 사랑이가 사달라고 해서,,, 급 냉동딸기로 만들었는데,, 제껏도 필요했습니다 ^^ 제가 좋아하는 견과류 듬뿍 딥요~ 재료는 간단합니다. * 견과류랑 올리브유면 됩니다. 올리브 오일 살짝 추가하심 되셔요 ^^ 간단하죠? 양이 조금인거 같아서 중간에 견과류 추가했습니다. 짜잔~ 완성입니다. 꼬소꼬소한~ 맛난 아몬드딥 완성요 ^^ 이거 한번 먹음 자꾸 먹게되서,,,이틀만에 끝났습니다. 저 혼자 먹었죠~ 견과류 섭치 많이 하시고 싶으시면 완전 강추드립니다. 아~ 올리브오일은 취향껏 넣으시면 되는데요. 전혀 안 넣으셔도 훌륭하답니다 다음에는 아몬드 버터 함 만들어 볼께요~ 제가 아몬드 우유는 만들어 봤는데,,,,,아몬드..
2022. 3. 10.
만성비염, 알레르기 비염, >> 페파민트 차로 극복^
제가 비염 관련글을 두번째 올리는 것 같습니다. 20년 가까이 정말 징글징글, 비염으로 불편함을 심하게 겪다 보니, 어떡하면 완치되나? 나한테 맞는 비염치료는 무엇일까? 고민하다 우연찮게, 페파민트 차 먹고 현재 비염 극복 중이라~^^ 글 남깁니다. 제 상태가 어떠냐면요.. 만성 비염에 알레르기 비염까지 갖고 있어서, 계절 전혀 상관없이 줄곧 콧물 나고, 눈 가렵고, 목 아프고 비염계절되면, 또 알레르기 생겨 더욱 고생스럽고, 감기라도 걸리면, 아주 죽어납니다. 잠잘때 코 안쪽이 부어, 숨이 코로 안 쉬어지니 아주 그냥~ 잠 못 드는 일상이였답니다. 20년 내내 그랬던 건 아니구요~ 최근 몇년 사이에 더 더 더~ 심해진지라~ 먹지도 않던 비염약을 거의 반년 넘게 먹고 살고 있었답니다. ㅠㅠ 비염약 먹으니..
2021. 12. 3.
